虽然目前新的婚姻法出来了，想要离婚的夫妻有30天的冷静期，这个限制是让离婚的夫妻少了一些，但这并不可以从本质上解决问题，所以怎么样保持和睦的夫妻关系是大家需要要解决的问题，今天大家就一块儿看看亲密关系中的隐形攻击吧!

1、什么是隐形攻击?

　　隐形攻击是指：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激惹、暗中报复等非直接方法，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。隐形攻击好似一个“定时炸弹”，随时可能给当事人的身心带来“重创”。

2、什么是隐形攻击?

　　亲密关系中那些恼人的行为：忽略、蔑视、讽刺、嘲弄、不履行承诺、回避、约会常常迟到、冷暴力、出轨等，总是是隐形攻击的表现。

　　为何相爱的伴侣，也会出现隐形攻击呢?爱与恨总是并非对立的，不少人都在“爱恨交加”中拉扯着。

　　那些没表达的恨意，滋长于亲密关系中大大小小的“未解决事件”中。

　　你和其他异性相处时没界限感，说了你也不改;

　　你从来不在朋友圈发与我有关的东西，我感觉自己没被你看重;

　　你一直都不主动分担家务，忽略我的感受;

　　你不只没删掉前女友，还给Ta那样亲密的备注，让我感觉膈应;

　　你出轨过，我感觉你应该为你的背叛付出代价;

　　你一直拿我的工作开玩笑，轻视我的工作收获，让我感到愤怒;

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　　举例：一个过度卷入原生家庭的男性，他的老婆一直在默默忍受，积累愤怒。每一个假期，他都要带上老婆回家和爸爸妈妈一块度假。老婆与爸爸妈妈相处的过程中一直非常被动，甚至有的冷漠，这让他非常烦恼。

　　可他从未问过老婆，是不是想和他的家人一块度过假期。两个人从未对这个问题进行坦诚的交流，隐藏真实的感受，保持着表面平和的婚姻。

　　五年后，两人离婚，所有人都非常惊讶。

　　隐形的愤怒和攻击是情侣分手、夫妻离婚的容易见到缘由!

　　著名精神剖析大师比昂提出过一个定义“负恨”：压抑的、没表达的恨意。为何会如此呢?

　　有人害怕表达恨意后会被报复。

　　有人害怕表达的恨意会破坏与别人的关系。

　　有人害怕表达恨意后会被内心的“道德法官”严厉地审判……

　　但，恨意越是被压抑，就会累积的愈加强。当长久压抑的恨意被以隐形攻击的方法表达时，杀伤力最强。

　　亲密关系中的“未解决问题”越多，彼此隐藏的恨意越多，隐形攻击也会越多，这段关系的水平也就越差。

　　那些幸福的伴侣，总是会珍惜交流的机会。他们不会回避冲突，不会放任情绪或隐藏愤怒，也不会寄期望于矛盾自然而然地消失。所以他们才会走的长久，你了解了吗?